Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек - Янг Шон
Описание аудиокниги
Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE).Шон Янг – профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук. Слушать аудиокнугу Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек бесплатно
0 комментариев
Комментариев еще нет, будьте первыми